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近況2012/03/17

こんにちは。お久しぶりです。
心配してメッセージを入れて下さった方々、
励ましのお言葉を、本当にありがとうございます。

皆様のおかげで、私は元気にトレーニングを頑張れています!!


リハビリ生活を初めて2か月半経過しました。
ここまで本当に夢中で、時間が経つのが早く、なかなかご報告できずすみませんでした。

平日は毎日、9:30~19:00くらいまでリハビリ室にいます。

初めはキツくて全然できなかったメニューができるようになったり、
トレーニングマシーンのウェイトも上がってきていて、
進歩しているのを体感してます。

一般的ににリハビリというと、
トレーニング器具など使わずに地味なメニューをこなすイメージなのではないかと思いますが、

実際は普通の筋トレというか、今後の競技生活でも行っていくべきメニューばかりです。


「怪我する前よりも強い身体にして、復帰する」

これが目的で行っているトレーニングなので、
肉体改造する良い機会だったなと、心から感じています。

先週からやっとランニングができ、4月からはテニスの練習を始めます。
まだリスクがあるので、毎日練習はできませんが、
それ以外はこれまで通り肉体強化して
以前よりも良いパフォーマンスができるよう、努めていきます。

再びコートに立てることを考えると、嬉しい気持ちでいっぱいです。

怪我をしてから、辛い気持ちになることもあったけれど、

復帰へ向けて、ブレずにトレーニングに専念してこれたのは、
全て、自分に関わって下さっている方々のおかげです。


本当に本当にありがとうございます!


一人の人間として、
テニスプレーヤーとして、

日々精進して参りますので、

これからも宜しくお願い致します!!!




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2012.03.17(Sat) | 未分類 | cm(0) | tb(0) |

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